ACHTEF
Desesperación y angustia por la pérdida del valor en sí mismo.
Ej: “Me gustaría emprender tareas con mayor confianza. Siento que otros tienen más cualidades que yo”…
Relacionada con la culpa, el autorreproche y la autoagresión.
Ej: “Tengo la impresión de culpabilizarme constantemente o sentirme en deuda”…
Relacionada con el abrumamiento y sentimiento de incapacidad.
Ej: “Tengo muchas responsabilidades y me siento desbordado”…
La desesperación como desintegración y transformación.
Ej: “Tengo la impresión de que no hay salida a mi situación actual. El dolor que siento en el corazón es realmente insoportable”…
El shock, la pérdida, la disociación.
Ej: “Tengo la sensación de que nada me podrá consolar”…
La desesperación del resentimiento, el victimismo.
Ej: “Tengo la impresión de que todo lo que me pasa es injusto”…
La desesperación de luchar contra la cortiente sin descanso.
Ej: “Tengo la sensación de trabajar demasiado. Sin embargo es mi responsabilidad porque soy responsable de todo y no puedo flaquear”…
La desesperación como vergüenza, sensación de impureza, de suciedad.
Ej: “Me gustaría aceptar mi propio cuerpo. Tiendo a obsesionarme con detalles”…